口腔助理醫(yī)師復(fù)習(xí)每天需要多長(zhǎng)時(shí)間？怎樣可以保證自己的復(fù)習(xí)效率？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯分享如下經(jīng)驗(yàn)和建議，供大家參考。

口腔助理醫(yī)師復(fù)習(xí)要求：

備戰(zhàn)口腔助理醫(yī)師考試要保證每天的復(fù)習(xí)時(shí)間，報(bào)班之后，每天必須看課學(xué)習(xí)2-3個(gè)小時(shí)；每天聽(tīng)完課都做各個(gè)單元練習(xí)測(cè)試的題；5月份之前要完成第一遍復(fù)習(xí)，一定要聽(tīng)完基礎(chǔ)班的課程。5月份-技能考前著重復(fù)習(xí)技能，技能通過(guò)之后開(kāi)始第二遍筆試科目的復(fù)習(xí)，主要刷題為主，筆試考前一個(gè)月進(jìn)行沖刺班的復(fù)習(xí)鞏固考點(diǎn)，同時(shí)做模試試卷檢測(cè)學(xué)習(xí)效果。

如何保證復(fù)習(xí)高效？

1、 發(fā)現(xiàn)自己花掉時(shí)間的規(guī)律

首先，你要用2——3天的時(shí)間來(lái)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)是如何花掉自己的時(shí)間的，以半個(gè)小時(shí)時(shí)間為界。比如，我早上幾點(diǎn)起床，用多長(zhǎng)時(shí)間起床吃早飯，上班路上花了多少時(shí)間，這樣記下來(lái)就可以清楚的看出自己在哪些地方用的時(shí)間太多，而這些時(shí)間是可以省下來(lái)的。

2、 工作上合理利用2/8原則

所有的事情都是由20%重要的事情和80%常規(guī)的、不太重要的事情組成，工作也一樣。最好在上午做重要的工作，在即將午休或者午休過(guò)后這種精力不容易集中的時(shí)間做相對(duì)來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單的工作，這樣分配精力，可以有效的避免工作一天之后覺(jué)得異常辛苦、勞心勞力。

3、 比你忙的人也在學(xué)習(xí)

永遠(yuǎn)都記住這句活，真正拉開(kāi)人與人之間差距的就是你的下班時(shí)間。早上早起半個(gè)小時(shí)看書(shū)，晚上抽出一個(gè)小時(shí)關(guān)掉手機(jī)認(rèn)真做題，常年累月下來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。

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