預(yù)防氟牙癥的關(guān)鍵措施主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 控制飲水含氟量：飲用水中氟含量過高是導(dǎo)致氟牙癥的主要原因之一。因此，對(duì)于高氟地區(qū)，應(yīng)采取有效措施降低飲用水中的氟含量，如使用除氟設(shè)備等。
2. 合理使用含氟產(chǎn)品：正確選擇和適量使用含氟牙膏、漱口水等口腔護(hù)理用品。兒童在使用這些產(chǎn)品時(shí)需要家長指導(dǎo)監(jiān)督，避免過量吞咽。
3. 健康教育與宣傳：通過各種渠道向公眾普及有關(guān)氟牙癥的知識(shí)，提高人們對(duì)預(yù)防該病的認(rèn)識(shí)水平。特別是對(duì)于學(xué)齡前和學(xué)齡期的兒童及其家長進(jìn)行針對(duì)性的健康宣教尤為重要。
4. 定期口腔檢查：定期到醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的口腔健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。
5. 改善飲食習(xí)慣：注意均衡膳食，多吃新鮮蔬菜水果，減少高糖食物攝入，有助于維護(hù)牙齒健康。

通過上述措施的有效實(shí)施，可以大大降低氟牙癥的發(fā)生率。