預(yù)防下頜下間隙和頰間隙感染主要可以從以下幾個方面著手：

首先，保持良好的口腔衛(wèi)生是關(guān)鍵。日常生活中應(yīng)堅持早晚刷牙、餐后漱口，正確使用牙線清潔牙齒縫隙，減少細(xì)菌在口腔內(nèi)的滋生。

其次，對于已經(jīng)存在的口腔疾病如齲齒（蛀牙）、牙周病等應(yīng)及時治療，避免炎癥擴(kuò)散至下頜下間隙和頰間隙。

第三，在進(jìn)行拔牙或其他口腔外科手術(shù)時選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，并嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作原則，以降低術(shù)后感染的風(fēng)險。術(shù)前術(shù)后按醫(yī)囑使用抗生素可以有效預(yù)防感染發(fā)生。

第四，增強(qiáng)自身免疫力也是很重要的措施之一。保持健康的生活方式，合理膳食、適量運動、充足睡眠等都能幫助提高機(jī)體抵抗力，減少感染機(jī)會。

最后，如果出現(xiàn)口腔內(nèi)不明原因的腫脹、疼痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以免延誤病情導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

通過上述這些方法，可以有效地預(yù)防下頜下間隙和頰間隙感染的發(fā)生。