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人想要不生病,虛和淤這兩個(gè)方面顧到就行了,氣血陰陽(yáng)要足,通道要通,自然健康。
艾灸是溫?zé)岬模瑴匮a(bǔ)其虛,溫補(bǔ)其不足;艾灸也是可以通的,通其瘀堵,讓通道暢通,通則不痛,痛則不痛,就是如此。
所以,艾灸治病,就是靠溫通之力,溫其虛,通其瘀。抓住了虛瘀,就抓住了產(chǎn)生疾病的根。
要想艾灸取得好的效果,一定要懂方法。艾灸治病的法,最重要的就是下面這四種運(yùn)用,這些方法可以單獨(dú)用,也可以結(jié)合用。
以痛為輸,以癥狀為點(diǎn)
相當(dāng)哪里有問(wèn)題,灸哪里,比如頸椎不舒服,直接艾灸局部,然后,剛開(kāi)始不宜在最疼的地方施灸,因?yàn)槟莻€(gè)位置最堵。
你通開(kāi)那里,周圍沒(méi)有通開(kāi),那個(gè)地方還是死水,還是不通,所以,我把周邊不那么堵的地方先用艾灸灸通,然后,你再灸最痛那個(gè)點(diǎn),那個(gè)活水自然就出去了,通了。
眾穴點(diǎn)火火勢(shì)高,
主打任督二脈穴位
任督二脈的穴位可以讓全身的陽(yáng)氣充起來(lái),是一個(gè)很好的養(yǎng)生之法,也是調(diào)內(nèi)科的重要方法。
第一個(gè)就是關(guān)元穴,是溫陽(yáng)保健第一要穴,關(guān)元對(duì)女性效果尤佳,里面是胞宮所在,我用于治婦科雜病,特別是陰有成形的子宮肌瘤,附件囊腫,艾灸這里,直接把里面的陰邪慢慢化掉。
第二個(gè)穴就是神闕,這是一個(gè)極其重要的位置,里面是先天之源,也是四關(guān)之所在,邊上旁開(kāi)0.5寸,就是肓俞,跟膏肓密切相關(guān),再邊上,就是天樞了,大腸之募穴,灸之能通導(dǎo)大腸,加強(qiáng)人體降濁的能力,是升降針?lè)ǖ囊ā?/p>
第三個(gè)穴位就是中脘,這是主脾胃的,脾胃為后天之本,脾胃屬土 ,五行之中,獨(dú)土灌溉四旁,無(wú)他,土生萬(wàn)物爾。
第四個(gè)就是骶骨這個(gè)范圍,這是一個(gè)倒三角的形狀,這個(gè)三角形支撐著整個(gè)脊椎,就像洪荒時(shí)代的不周天一樣,為天柱,可見(jiàn)這個(gè)地方的穩(wěn)定性,這里是藏精之處,人的精氣就從這個(gè)地方出來(lái)的,所以,灸之可以加強(qiáng)精氣。
圖片
第五個(gè)穴位就是至陽(yáng),里面對(duì)應(yīng)的正好是心,心在象,在大自然就是太陽(yáng),為君火,五臟之大主。精氣從這個(gè)地方化而為陽(yáng)。灸這個(gè)穴位,就可以加強(qiáng)上部的陽(yáng)氣供給。
第六個(gè)穴位極其關(guān)鍵,為會(huì)陰穴,這個(gè)穴位的應(yīng)用,在道家一直是不傳之秘,他為任督?jīng)_三脈相交之處,灸之直接可以溝通調(diào)整陰陽(yáng)。
可以說(shuō),前面幾個(gè)穴位,都是在為這個(gè)穴位做基礎(chǔ),做鋪墊,前面幾個(gè)位置做到位了,打通了,在這個(gè)會(huì)陰再灸一下,虛寒體質(zhì)的人,馬上全身溫?zé)岣惺?,寒氣自然去?/p>
上病下取,引火歸元
引陽(yáng)歸陰,降濁陰
晚上的時(shí)候,我們宜靜,讓陽(yáng)氣入里,歸于陰,有句話叫靜則全陰。人一靜,就像正雨后的水潭,水從混濁開(kāi)始變清,泥沙開(kāi)始往下沉,最后水潭里的水是清的。
所以要想睡眠好,一個(gè)就是靜,如果不能靜,那么就通過(guò)方法,讓他陽(yáng)歸于里,歸于元,歸于陰。比較有效果的方法就是用艾灸灼其涌泉穴,灸之能引火下行,把頭部的濁降下來(lái),這樣神府得清,不寐自然好轉(zhuǎn)。
以上治下,讓清陽(yáng)得升,得提
就是上部取穴以治下,尤適合于中氣下陷證。脈一般能見(jiàn),寸不足,關(guān)尺脈拉尾的下陷之象。這種方法取穴僅有一個(gè)穴,就是百會(huì)穴。
百會(huì)這個(gè)穴位,為全身陽(yáng)氣之所聚。正常情況下,很多陽(yáng)氣就從這個(gè)位置往外散,所以陽(yáng)氣不足人,把這個(gè)百會(huì)穴封上是一個(gè)很好的治療方式。
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