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中醫(yī)健康管理師：健康管理是有病的才需要做的嗎？

健康管理并不是只有患病的人才需要做，那些糖尿病、高血壓的患者需要進(jìn)行健康管理。同樣的，亞健康狀態(tài)的中青年也需要進(jìn)行健康管理。

目前，很多身處職場(chǎng)的中青年白領(lǐng)，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)中。作為社會(huì)和家庭的頂梁柱，他們或許在身體方面還很健康，然而心理的壓力和過(guò)度的疲勞長(zhǎng)期積壓，很容易導(dǎo)致心理障礙，還可能導(dǎo)致心腦血管等方面的健康問(wèn)題。

對(duì)這部分人來(lái)說(shuō)，做好健康管理，了解自身健康狀況，學(xué)會(huì)管理自身的壓力和疲勞狀況，建立健康的生活方式并持之以恒極為必要。

對(duì)于“中醫(yī)健康管理師：健康管理是有病的才需要做的嗎？”的問(wèn)題相信大家都有了一定的了解，希望對(duì)您有所幫助！了解更多中醫(yī)健康管理師信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

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