健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員，是一種新興高薪職業(yè)！對于健康管理師許多人都有著“人體各時期心理健康——健康管理師考點知識整理”這樣的疑問，今天醫(yī)學教育網(wǎng)就為大家整理了以下信息，一起來看看吧！了解更多更全健康管理師信息，請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)！報名、咨詢詳情請撥打客服熱線010 82311666、400 650 1888進行了解！

1.心理衛(wèi)生定義

通過各種有益的教育和措施，維護和改進健康的心理以適應當前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境，使生理、心理和社會功能都保持良好或完美狀態(tài)。

2.人類生理心理發(fā)展年齡階段劃分

通常把從懷孕開始到出生為胎兒期，0~3歲為嬰兒期，3~6歲為幼兒期，6~12歲為兒童期，12~18歲為青春期，18~35歲為成年早期又稱青年期，35~65歲為成年期又稱中年期（或壯年期），65歲以后為老年期又稱成年晚期。

3.兒童期的心理健康主要關(guān)注

①合理安排學習②防止不良心理及性格的產(chǎn)生  ③培養(yǎng)社會適應能力

4.青春期的心理發(fā)展與心理健康

①培養(yǎng)良好的自我意識②保護自信心和自尊心③保持情緒穩(wěn)定④適當?shù)男越逃?/p>

5.成年早期的心理發(fā)展與心理健康

①積極適應社會變化  ②樹立良好的婚戀擇偶觀

6.成年期（中年期、壯年期）的心理發(fā)展與心理健康

①加強自我心理保健 ②順利度過更年期

7.老年期的心理發(fā)展與心理健康

①盡快適應離退休后的生活 ②正確面對疾病和死亡

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【健康管理師】心理健康與維護考點知識整理

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