預(yù)防尿石癥復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 增加水分?jǐn)z入：保證每天充足的飲水量，成人建議每日尿量保持在2000ml以上。這有助于稀釋尿液，減少晶體形成。
2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：避免高鹽、高蛋白和高糖的食物，限制富含草酸的食物如菠菜、甜菜等的攝入；同時(shí)增加膳食纖維的攝取，多吃新鮮蔬菜水果。
3. 控制體重：過(guò)重或肥胖是尿石癥的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并維持健康體重對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)有積極作用。
4. 治療原發(fā)?。喝缬懈哜}血癥、高尿酸血癥等代謝性疾病，應(yīng)積極治療這些疾病以減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理小的結(jié)石或異常情況。
6. 遵醫(yī)囑服用藥物：根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)可能需要長(zhǎng)期使用某些藥物來(lái)降低尿液中的某些成分濃度，如別嘌醇用于降低尿酸水平等。

通過(guò)上述措施可以有效降低尿石癥復(fù)發(fā)的概率。