小兒對(duì)熱量需要包括哪些方面?從何處獲得熱量?所需營(yíng)養(yǎng)素有哪些?這些問題是廣大考生們需要掌握的,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您搜集整理如下:
1.熱量 :是維持機(jī)體新陳代謝的物質(zhì)基礎(chǔ)。機(jī)體所需熱量主要來自糖類、脂肪,其次為蛋白質(zhì)。小兒對(duì)熱量需要包括5個(gè)方面。
(1)基礎(chǔ)代謝所需。嬰兒基礎(chǔ)代謝所需的熱量占總需熱量的55%。
(2)生長(zhǎng)發(fā)育需要,為小兒所特有。所需熱量與生長(zhǎng)速度成正比,若飲食所供給的熱量不足,生長(zhǎng)發(fā)育即會(huì)停頓或遲緩。嬰兒此項(xiàng)熱量占總熱量之25%-30%。
(3)食物特殊動(dòng)力作用。
(4)活動(dòng)所需。
(5)排泄損失熱量。
根據(jù)小兒年齡、體重及生長(zhǎng)速度估計(jì)每日所需要的熱量:一般嬰兒每日約需460kJ/kg(ll0kcal/kg),以后每增加3歲減42kJ/kg(10kcal/kg),到15歲時(shí)約為250kJ/kg(60kcal/kg)。
2.營(yíng)養(yǎng)素
(1)蛋白質(zhì):是組織細(xì)胞增長(zhǎng)、修復(fù)的重要物質(zhì),其供給熱量占總熱量的10%~15%.母乳喂養(yǎng)嬰兒約需2g/(kg.天),牛乳喂養(yǎng)嬰兒約需3.5g/(kg.天),混合喂養(yǎng)者約需4g/(kg.天)。1歲以后供給量逐漸減少,至青春期又增加。
(2)脂肪:是供能營(yíng)養(yǎng)素。嬰兒期提供占總熱量的35%-50%,年長(zhǎng)兒為25%-30%.。
(3)糖類(碳水化合物):是供能營(yíng)養(yǎng)素,其所供給的熱量占總熱量的50%-60%。
(4)水:年齡越小需水量相對(duì)越多,嬰兒每日需水量約15Oml/kg,以后每增長(zhǎng)3歲減少25ml/kg,成年人每日為45-50ml/kg。
(5)維生素和礦物質(zhì)為非供能物質(zhì):對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)各種代謝過程和生理活動(dòng)、維持正常生長(zhǎng)發(fā)育起極重要作用,每日膳食需要量在100mg以上的元素為常量元素。體內(nèi)除氫、氧、氮、碳4種基本元素外,鈉、鈣、磷、鉀、氯、硫亦為常量元素。鐵、銅、鋅、碘及氟等均為微量元素。嬰幼兒最易缺乏的元素是鈣、鐵、鋅和銅。
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