很多人對護(hù)理培訓(xùn)很感興趣，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特別與您分享孕婦產(chǎn)后的護(hù)理培訓(xùn)內(nèi)容，希望對您有所幫助。

1.傷口的護(hù)理：

順產(chǎn)媽媽：順產(chǎn)一周內(nèi)，產(chǎn)婦要用煮過的水清洗傷口。洗澡時，選擇淋浴。

剖腹產(chǎn)媽媽：要擦澡，不能洗澡。不要讓傷口發(fā)炎，以防引起發(fā)燒，甚至敗血癥。

2.排尿困難：

如果孕婦在生產(chǎn)的時候時間長的話，產(chǎn)后會有排尿困難的狀況。順產(chǎn)一般在4～6小時內(nèi)就會排尿，如果有排尿困難的，在休息一天后，就會好。

3.腰酸背痛：

如果產(chǎn)后有這種狀況，表示在生產(chǎn)的時候有韌帶拉傷。可以用熱毛巾敷的方式，多休息，7天后就會好。

4.預(yù)防痔瘡：

在孕婦懷孕末期可能會有，嚴(yán)重的可能不能順產(chǎn)，可以用在便后用溫水清洗、泡熱水等。嚴(yán)重的等產(chǎn)后在進(jìn)行手術(shù)。

5.乳房護(hù)理：

一般醫(yī)院會在產(chǎn)后教產(chǎn)婦乳房的衛(wèi)教，建議產(chǎn)后盡早穿上胸罩，保持曲線。

母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦：要熱敷、按摩乳管。用產(chǎn)后盡早給寶寶洗乳頭。第1次哺乳在5～10分鐘。產(chǎn)后第1天可以每1～3小時哺乳1次，如果是早產(chǎn)，那就靠吸奶器吸奶。不要讓乳頭受傷。

按摩方法：可以讓開奶師或者老公按，雙手掌按著乳房根部順時針或逆時針揉。

熱敷：用干凈的毛巾蘸點溫水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘，同時還可配合下列按摩方式：環(huán)形按摩雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩指壓式按摩雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。

不母乳喂養(yǎng)的：不要用退乳藥，有副作用。正確的退奶方法是產(chǎn)婦可以多吃韭菜、喝生麥芽水，冰敷等。另外，可以給寶寶喝配方奶粉。

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6.惡露：

產(chǎn)后都會有惡露，屬于正常的，3周后會干凈，后期為淺褐色，在這期間，用產(chǎn)婦衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉，建議用山楂+紅糖，當(dāng)飲料喝，但不要喝超過10天。同時注意個人衛(wèi)生。如果一個月還沒有好，就建議就醫(yī)。

7.子宮恢復(fù)：

生產(chǎn)后子宮大約在肚臍的位置，大約6周后，恢復(fù)之前大小。順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以按摩子宮。不要過于疲勞，多休息，可以補(bǔ)雞湯、魚湯等促進(jìn)恢復(fù)，不要吃辛辣、生冷、油膩的食物。45天內(nèi)不要有性生活。

8.預(yù)防尿失禁、子宮脫垂：

生產(chǎn)的過程中導(dǎo)致韌帶松弛、生殖器官松弛。最好做產(chǎn)后運(yùn)動恢復(fù)。

9.產(chǎn)后食譜：

產(chǎn)后數(shù)小時內(nèi)不要吃整個雞蛋，喝清淡的蔬菜湯，對乳房的脹痛有好處，在產(chǎn)后1到2周不要吃的太大魚大肉，要注意均衡

10. 坐月子容易出汗多，如果衣服濕了一定要馬上換干的，半夜起來喂奶也要立馬把衣服穿上，以免著涼。如果生產(chǎn)在夏天，冷氣不要太冷，不要對著吹冷風(fēng)，25～28°就可以了。

11.保持口腔清潔：因為坐月子吃的多，次數(shù)也多，口腔容易有細(xì)菌，所以體力允許的情況下，可以第2天就刷牙了，吃完食物可以用溫水漱口。要選擇軟一點的刷毛刷牙。

12.朋友親戚最好不要過早就來探望，容易使產(chǎn)婦得不到很好的休息。

以上為孕婦產(chǎn)后的護(hù)理培訓(xùn)的基本內(nèi)容，感謝您的閱讀。想了解更多護(hù)理培訓(xùn)的知識，請繼續(xù)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。