據(jù)俄羅斯《真理報》21日報道，人們在關注什么是最佳食品的同時也想知道哪些食品對人體的害處最大�，F(xiàn)在，營養(yǎng)學家終于擬定了一份“最有害的食品”名單：

　　1 甜味汽水飲料。事實上，它們根本解決不了口渴，反而會引起口渴。所有這種飲料的含糖量超高，一杯可樂含有差不多5大勺的糖。

　　2 馬鈴薯片。馬鈴薯片絕對有害身體健康，尤其是那種用土豆泥做成的薯片。這種薯片基本上就是一種碳水化合物和脂肪的混合物，脂肪中含有用于增進口味的人工食品添加劑。

　　3 甜糖塊。這種由大量的糖和各種食品添加劑結合起來的高熱量食物很容易上癮。

　　4 豬、牛肉混合香腸、熏香腸、意大利香腸、豬腦和其他一些含有所謂“隱藏脂肪”的食物。這些食物看起來好像是肉，實際上是由豬油、體內(nèi)脂肪和重量占40%的豬皮做成的。再用多種食品添加劑調(diào)味。

　　5 脂肪含量高的肉類，尤其是油炸的。

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不是吧，這些食物我們好像天天都在吃啊，既然有害為什麼還有那麼多吃的，還有那麼多賣的，為什麼不和香煙一樣打上有害健康的字樣？

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呵呵。以后注意好啦！確實很多食物都不健康啊！

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吃肉有害健康？那我活著還有什麼意思

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應當適當吃肉才對的！

[此貼子已經(jīng)被作者于2006-12-6 13:06:14編輯過]

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其實干什麼都有好有壞，畢竟世界是矛盾的，還是想吃點什麼就吃什麼吧，等老了，想吃，吃不了，干后悔。。。

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海子有想法，支持！

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呵呵，謝謝開花的樹，其實還有學者報告素食并不是健康飲食，因為我們所需的很多營養(yǎng)成分都是肉食提供的，

以上隨便說說，我其實想說什麼主義都無所謂，關鍵是自己，想要活的長久那就好好把上面的東西豐富一下，好好學習，如果不想活的太累、太死板，就好說了，自己高興就好。。。

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什么是活著的意義，怎樣活著才有意義，只有健康才是一切的根本

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話是這麼說，但是那樣活的會很不爽，不吸煙、不喝酒、多吃菜、少吃肉、每天睡眠要足、還不能經(jīng)常上網(wǎng)……等等吧想想這一系列的事，頭就大，那樣的話就是多活兩年也沒有什麼意思啊，不累啊。。

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