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阿圓:關(guān)于復習方法的體會

2008-08-26 16:08 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  在我看來,執(zhí)考其實就像是一次戰(zhàn)役,我們都知道,在真正的戰(zhàn)役開始的時候,交戰(zhàn)的雙方都會制定一定的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),執(zhí)考也一樣,也應該制定正確而有效的方略和方法,因此,我就從這兩方面談起吧。

  從方略上來說,我們大家在開始復習的時候首先遇到的就是如果選擇參考書的問題,一般來說,絕對多數(shù)的朋友都是買或者借一本某出版社出版的執(zhí)考參考書,然后一頭扎進去,從第一頁看到最后一頁,時間長的看兩到三遍,時間短的看一遍,可這樣的效果怎么樣呢?我接觸過很多參加考試的朋友,他們給我說的最多的就是:前面看,后面忘。到考試的時候答案都似曾相識,卻又都不確定。為什么會出現(xiàn)這種情況呢,這就是復習的方略出了問題,從而導致學會的知識和不會的參雜在一起,分不清自己掌握的多少。其實看書有兩種境界,一種是從上往下,居高臨下的看,一種是從下往上,仰視。這就會出現(xiàn)兩種結(jié)果,從上往下,會有一覽眾山小的感覺,而從下往上,就會有一種云深不知處的味道。那么我們復習的時候選擇什么樣的方略呢,我想大家心里該有答案了吧。

  我的經(jīng)驗是,在復習開始前,首先要了解自己要參加的考試的科目,然后把自己在學校時候的教科書拿出來,這樣,從視覺上來看,我們就把要考的知識分成了十幾部分,然后,把這十幾本書分成重點看的和了解(分值少,難度大的),下一步就是回憶,既然能參加執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試,就說明我們都是學過這些課程的醫(yī)學生,既然學過,就會或多或少的在自己的記憶里留著許多書本上的知識,把這些已經(jīng)掌握的知識通過回憶的方法挑出來,掌握的就不需要看,或者說用少量的時間來看,而回憶不起來的才是你要真正花力氣去看的東西。這樣一來,和我開始說的方法比較一下,一個不分層次,不分重點,從第一頁到最后。一個分開層次,分清主次,哪個效果會更好呢?

  舉個例子吧,臨床執(zhí)業(yè)里基礎一張的卷子一般包括生化、生理、診斷這些科目,我們在復習前可以把生理加工一下,我下面打的都是我此刻回憶的,絕沒有看書,我想一定有人比我回憶的要多。

  生理一共有12章(我是這么記的,好像有的書是13章)

  緒論 細胞的功能(靜息電位 動作電位)血液  血液循環(huán) 呼吸生理 消化生理  泌尿生理  生殖  內(nèi)分泌 感覺 神經(jīng)  內(nèi)分泌

  緒論很簡單,只有內(nèi)環(huán)境和三個調(diào)節(jié),還有刺激 閾值的概念,掌握了就不用看了

  細胞的功能,最重要的就是電生理,靜息電位和動作電位,靜息電位記住拿(na)進來、嫁(K)出去就可以了,另外還有細胞的跨膜轉(zhuǎn)運方式(主動,被動),動作電位的上升下降支,神經(jīng)肌肉別忘了平臺和鈣

  血液更簡單了,血細胞,血漿的生理 血凝 血型

  血循里最復雜的就是心動周期,還有血壓

  呼吸里的肺通氣肺換氣,氣體交換 神經(jīng)調(diào)節(jié)

  消化里的平滑肌特征、不同腔體的消化功能、吸收

  泌尿掌握一下喝不同的液體,尿量的變化就可以了……

  剩下的你自己回憶吧,回憶挺累的,但比你看10天書要有用的多。

  通過這樣的回憶,可以知道自己對生理這本書掌握的多少,自己的看書方向應該在哪里,這就是用最少的時間在做最有效的事情。

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