在不同的地區(qū)和環(huán)境中，亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)形式也有鮮明特征。“五病綜合征”——肥胖、高血壓和高脂血癥、冠心病、糖尿病和中風(fēng)，是一組隨年齡增長而增長的現(xiàn)代“文明病”，它們的亞健康表現(xiàn)：高血脂、高血粘度、高血糖、低免疫力的三高一低等頌向，在城市相對富裕的市民中比較多見，可以預(yù)見，如果任其發(fā)展，這部分人中的絕大多數(shù)將很快步入“五病綜合征”的行列。而在農(nóng)村或相對貧苦的人群中，亞健康狀態(tài)則以慢性勞損、肌肉關(guān)節(jié)病變和疼痛、營養(yǎng)不良，慢性感染等所占的比例為高。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，隨著生活條件優(yōu)越，衛(wèi)生條件改善，發(fā)達(dá)地區(qū)人均壽命延長。但因生活節(jié)奏加快，競爭激烈，心理壓力大，人際關(guān)系趨于復(fù)雜，而生活方式一時尚未調(diào)整得當(dāng)，越是發(fā)達(dá)地區(qū)，越是社會精英階層，亞健康問題越趨嚴(yán)重，且有急速蔓延之勢。在我們的統(tǒng)計中，大城市與城鎮(zhèn)居民同年齡段人群相比，前者已進(jìn)入亞健康狀態(tài)的比例要高出7%～9%，可以預(yù)計比農(nóng)村人群還要高出更多。

　　亞健康多為心身性的，心因常起主導(dǎo)作用。而且，個體的個性特征也常有著特殊意義。美國國家疾病控制中心已經(jīng)認(rèn)定：具有過分的抱負(fù)，敵意感過強(qiáng)的A型行為，是促成冠心病形成的獨立的高度危險因素。在39～55歲的人群中，具有這類行為特征者，若干年后有10%將發(fā)展成冠心病，而這類行為不明顯者患冠心病的還不到3.8%.具有這類行為特征的人還容易發(fā)生原發(fā)性高血壓、糖尿病等。另一方面，慣于自我克制、情緒低沉、悲觀，又不太愿意讓負(fù)性情緒表達(dá)出來者（這被稱作C型行為），其腫瘤發(fā)生率比非C型行為者高出3倍。

　　亞健康所反映出來的種種癥狀，并不能作為確診某種疾病的絕對依據(jù)，但它們預(yù)示著明天各種嚴(yán)重軀體病變的來臨，警惕??！

　　減弱的特殊狀態(tài)，它的特有癥狀與一個人從不睡眠轉(zhuǎn)向睡眠狀態(tài)時所出現(xiàn)的癥狀相似：神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉緊張程度減低，身體組織中氧氣和能量消耗減少，心臟活動減弱，這時就容易出現(xiàn)疲勞。另外，生理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，單調(diào)的家務(wù)勞動還會產(chǎn)生心理上的厭煩，使人注意力不集中，并產(chǎn)生埋怨情緒，將家務(wù)勞動看成是沉重的負(fù)擔(dān)，這也容易引起疲勞。