招生方案
APP下載
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

APP二維碼

手機網(wǎng)
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)公衛(wèi)助理醫(yī)師手機網(wǎng)欄目

手機網(wǎng)二維碼

搜索|
您的位置: 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) >  > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試 > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試經(jīng)驗 > 正文
RSS | 地圖 | 最新

營造公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試良好復(fù)習(xí)環(huán)境

面對知識量大且復(fù)雜多變的公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試,我們當(dāng)然也需要保證復(fù)習(xí)的效率,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)給你提幾個小建議,希望你能夠創(chuàng)造更好的復(fù)習(xí)環(huán)境與氣氛。

1.改善環(huán)境:復(fù)習(xí)環(huán)境需要相對安靜,這時候手機、電腦、PAD該關(guān)就關(guān),上網(wǎng)的心思也別太重。保持室內(nèi)空氣清新、溫度適宜,這樣能夠給你一個清晰的頭腦;

2.輕松有序的學(xué)習(xí)氣氛:選擇合適的場所進行復(fù)習(xí)也很重要,如圖書館、自習(xí)室的學(xué)習(xí)效率就很高。但不必過于緊張,保持輕松的學(xué)習(xí)氣氛對于考前復(fù)習(xí)也是很重要的,以積極的心態(tài)面對考試,復(fù)習(xí)事半功倍;

3.偶爾聽聽音樂:每分鐘50-70拍的音樂能夠幫助你有效的放松。醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)|整理面對醫(yī)考眾多復(fù)雜的知識點,大腦時刻保持緊張并不可取,偶爾放松一下也有利于保持復(fù)習(xí)的效率;

4.小目標的好心態(tài):設(shè)定合理恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標有助于條理化復(fù)習(xí),花幾分鐘時間,讓接下來的復(fù)習(xí)更加有序,這樣按部就班的過程既有利于克服大量資料和習(xí)題帶來的焦慮情緒,還能夠讓你在目標被完成的過程中產(chǎn)生喜悅情緒,從而達到高效復(fù)習(xí)的目的;

5.健康睡眠:保持營養(yǎng)完善和足夠睡眠讓你一天都能精精神神地復(fù)習(xí)!

距筆試考試還有

2019年醫(yī)師資格考試成績查詢?nèi)肟谡介_通!
立即查詢
考試輔導(dǎo)
熱點推薦