醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了“公衛(wèi)醫(yī)師考點(diǎn)記憶方法/技巧歸納！”，希望對(duì)大家識(shí)記公衛(wèi)醫(yī)師考試知識(shí)點(diǎn)有所幫助。

1、 及時(shí)復(fù)習(xí)

德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢，先多后少。這個(gè)規(guī)律也可稱為“一、三、七”規(guī)律。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的66.3%）以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

2、 強(qiáng)化記憶

艾賓浩斯的研究還證實(shí)，人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%，將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

3、 4個(gè)記憶技巧

1. 比較記憶法

對(duì)于同類知識(shí)點(diǎn)、相似知識(shí)點(diǎn)、易混淆知識(shí)點(diǎn)，可以采用比較記憶法，在復(fù)習(xí)過程中，將此類知識(shí)點(diǎn)做歸納總結(jié)，以便于在考試前夕用最短的時(shí)間加深記憶。

2. 特征記憶法

對(duì)于整個(gè)知識(shí)體系里面的知識(shí)點(diǎn)，挑出最有特征性的部分，作重點(diǎn)記憶，然后其他知識(shí)點(diǎn)，可由重點(diǎn)記憶的特征性知識(shí)點(diǎn)而串聯(lián)起與此相關(guān)的所有知識(shí)點(diǎn)。

3. 結(jié)構(gòu)圖記憶法

結(jié)構(gòu)圖記憶法適用于整體知識(shí)框架清晰、結(jié)構(gòu)完整的知識(shí)點(diǎn)，首先對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)圖進(jìn)行記憶，建立起整體思維，然后對(duì)于每個(gè)結(jié)構(gòu)圖分支進(jìn)行內(nèi)容的補(bǔ)充，從而完成對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的記憶。

4. 趣味記憶法

趣味記憶法適用于本身具有一定的特征，并可以與生活中熟悉的事物聯(lián)系起來的知識(shí)點(diǎn)，記住趣味點(diǎn)，便可準(zhǔn)確而長(zhǎng)久地記住相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。

掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)不僅需要準(zhǔn)確的記憶，還需要能靈活的運(yùn)用，同時(shí)，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)只有能夠應(yīng)用自如時(shí)才能長(zhǎng)期記憶而不被遺忘，所以，建議在復(fù)習(xí)備考過程中，在記憶的同時(shí)，大量進(jìn)行試題、模擬題的訓(xùn)練，熟悉知識(shí)點(diǎn)的考察方式，提升解題能力，進(jìn)一步鞏固記憶。

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