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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學》章節(jié)講義之蛋白質

2019-03-25 10:03 來源:
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蛋白質是公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學》宏量營養(yǎng)素與能量章節(jié)的相關考點,為幫助大家可以高效備考,現(xiàn)在將整理的公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學》章節(jié)講義之蛋白質分享如下,希望對復習相關知識點提供幫助。

【考頻指數(shù)】★★★★

【考點精講】

1.蛋白質的生理功能:①構成和修復人體組織;②調節(jié)生理功能;③提供能量。

2.氮平衡:B=I——(U+F+S),式中:B為氮平衡;I為攝入氮;U+F+S為排出氮(U:尿氮;F:糞氮;S:皮膚氮)

(1)零氮平衡:攝入氮=排出氮(正常成年人)

(2)正氮平衡:攝入氮>排出氮(兒童、青少年、孕婦、恢復期病人)

(3)負氮平衡:攝入氮<排出氮(蛋白質攝入不足、消耗性疾病、吸收不良)

3.必要氮損失:60kg體重成年男子每日仍然從體內排出約3.2g氮,相當于20g蛋白質。

4.人體必需氨基酸有9種:異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸和組氨酸(組氨酸為嬰兒必需氨基酸)。

條件必需氨基酸:半胱氨酸和酪氨酸(可分別由蛋氨酸和苯丙氨酸轉變)。

5.氨基酸評分:是通過測定蛋白質的必需氨基酸組成,并將各組分與參考蛋白或推薦的氨基酸評分模式相比較,發(fā)現(xiàn)其中最缺乏的氨基酸即限制性氨基酸。

①限制氨基酸:一種或幾種必需氨基酸含量相對較低,導致其他必需氨基酸在體內不能被充分利用,這些含量相對較低的必需氨基酸稱為限制氨基酸。

②參考蛋白質: 雞蛋蛋白質。

③面粉的第一限制氨基酸是:賴氨酸。

6.生物價(BV)是表示食物蛋白質消化吸收后,被機體利用程度的指標。生物價的數(shù)值越高,表明其被機體利用程度越高,最大值為100。生物價=(儲留氮/吸收氮)×100。

【進階攻略】蛋白質的含氮量平均為16%,由氮計算蛋白質的換算系數(shù)是其倒數(shù)6.25。

【易錯易混辨析】蛋白質-能量營養(yǎng)不良有兩種:①Kwashiorker:蛋白質缺乏,能量基本能滿足,表現(xiàn):腹部和腿部水腫、虛弱、表情淡漠、生長滯緩、頭發(fā)變色、變脆和易脫落、易感染其他疾病等。②Marasmus:蛋白質和能量均缺乏,表現(xiàn):消瘦無力,因易感染其他疾病而死亡。

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