心理應(yīng)激的應(yīng)對(duì)方法有哪些？是2019年公衛(wèi)助理醫(yī)師考綱涉及的知識(shí)點(diǎn)，為方便大家更好的備考2019年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特地為大家整理了相關(guān)知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容，具體如下：

1.回避或逃避過(guò)強(qiáng)的心理應(yīng)激源，或用樂(lè)觀、心胸寬大的態(tài)度處理負(fù)性生活事件。

2.增強(qiáng)自己耐受挫折的能力和應(yīng)對(duì)能力。

3.學(xué)會(huì)各種放松技術(shù)，使心身放松。

4.取得社會(huì)支持以解決問(wèn)題。

“心理應(yīng)激的應(yīng)對(duì)方法有哪些？”由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集，更多考試信息敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。