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心理健康

【考頻指數(shù)】★★★★

【考點(diǎn)精講】

1.心理衛(wèi)生也稱(chēng)心理健康：指以積極有益的教育和措施，維護(hù)和改進(jìn)人們的心理狀態(tài)，去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境。

（1）心理衛(wèi)生的意義：有助于心理疾病的防治，有助于人們的心理健康的發(fā)展，有助于推動(dòng)精神文明建設(shè)。

（2）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常、情緒良好、人際和諧、適應(yīng)環(huán)境、人格完整。

2.不同年齡階段的心理衛(wèi)生

（1）兒童期常見(jiàn)問(wèn)題：愛(ài)撫的需要、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)、寄養(yǎng)的問(wèn)題。抓住關(guān)鍵期：①語(yǔ)言關(guān)鍵期：1～3歲；②自制力關(guān)鍵期：2～3歲；③人格、情感意志關(guān)鍵期：3～7歲；④智力關(guān)鍵期：7歲。

（2）青少年期常見(jiàn)問(wèn)題：學(xué)習(xí)、情緒情感、戀愛(ài)與性。

（3）中年人常見(jiàn)問(wèn)題：反應(yīng)與記憶力下降、健康與追求成就的矛盾、人際關(guān)系復(fù)雜、家庭與事業(yè)的雙趨沖突。

（4）老年人常見(jiàn)問(wèn)題：退休、主觀健康水平評(píng)價(jià)、性、對(duì)死亡的恐懼。心理保?。捍_立生存的意義；適度鍛煉運(yùn)動(dòng)；加強(qiáng)人際交往

【進(jìn)階攻略】基礎(chǔ)知識(shí)掌握，紀(jì)念日是考試要點(diǎn)。

【易錯(cuò)易混辨析】心理衛(wèi)生發(fā)展簡(jiǎn)史：

（1）2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中強(qiáng)調(diào)“圣人不治已病治未病”。

（2）1792年皮納爾醫(yī)生提出要使精神病患者得到康復(fù)，除了不受束縛外，他們應(yīng)該從事有益的勞動(dòng)。

（3）1908年5月成立了世界第一個(gè)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)“康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”。

（4）1930年5月5日在華盛頓成立了國(guó)際心理衛(wèi)生委員會(huì)。

（5）1936年4月在南京成立了“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”。

【知識(shí)點(diǎn)隨手練】

一、A1型選擇題

1.青春期心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括

A.智力發(fā)育正常

B.生理發(fā)育已完全成熟

C.能適應(yīng)一般人際關(guān)系

D.行為協(xié)調(diào)及反應(yīng)適度

E.具有較良好的情緒

2.老年人心理衛(wèi)生保健主要有

A.確立生存意義

B.加強(qiáng)人際交往

C.保持樂(lè)觀情緒

D.修養(yǎng)個(gè)性

E.以上都包括

3.心理健康是指一個(gè)人能夠具有

A.正常的心理狀態(tài)

B.健康的身體條件

C.積極的心理活動(dòng)

D.完好的人際關(guān)系

E.良好的環(huán)境適應(yīng)功能

【知識(shí)點(diǎn)隨手練參考答案及解析】

一、A1型選擇題

1.【答案及解析】B。青春期的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)相對(duì)的概念，可參照以下幾方面：①智力發(fā)育正常；②情緒反應(yīng)適度；③心理特點(diǎn)和行為與年齡相符；④人際關(guān)系正常；⑤有較好的意志品質(zhì)。

2.【答案及解析】A。老年人心理保健的目的是提高老年人的生活質(zhì)量，使其度過(guò)愉快的晚年，并有效應(yīng)對(duì)死亡，因此應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：確立生存意義，適度鍛煉身體，加強(qiáng)人際交往。

3.【答案及解析】E。心理健康又稱(chēng)心理衛(wèi)生，是指以積極的有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)正常的心理狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境做出良好的適應(yīng)。只有E選項(xiàng)能完整概括其涵義。

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