距離2023公衛(wèi)醫(yī)師考試只剩17天沖刺時間，各位考生每天復(fù)習(xí)結(jié)束時，回顧所學(xué)內(nèi)容并做一次小結(jié)，有利于知識的鞏固。快來跟正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)一起每天規(guī)律備考復(fù)習(xí)2023公衛(wèi)醫(yī)師高頻考點(diǎn)！本篇要跟大家分享的是體育課常見考點(diǎn)。

體育課常見考點(diǎn)小結(jié)

1.體育課一般可分開始部分（2～3分鐘）、準(zhǔn)備部分（6～12分鐘）、基本部分（25～30分鐘）和結(jié)束部分（3～5分鐘）等四個基本環(huán)節(jié)。

2.體育課的運(yùn)動負(fù)荷取決于課程的強(qiáng)度、密度和時間等三大因素的綜合作用。

3.判斷體育課運(yùn)動負(fù)荷常用的指標(biāo)為靶心率，即達(dá)到最大運(yùn)動強(qiáng)度60％～70％時的心率。

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