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噪音污染對人的心理健康有何影響？
噪音污染對人的心理健康有著顯著的影響。首先，長期暴露在高分貝的環(huán)境中會導(dǎo)致人們感到煩躁不安、焦慮和壓力增大，這是因為在噪音刺激下人體可能會分泌更多的應(yīng)激激素如皮質(zhì)醇，從而引發(fā)心理上的緊張狀態(tài)。

其次，噪音還會影響睡眠質(zhì)量，造成入睡困難或容易驚醒等問題，而良好的睡眠對于維持正常的認知功能及情緒穩(wěn)定至關(guān)重要。長期的睡眠障礙不僅會降低個體的生活滿意度，也可能誘發(fā)抑郁等精神疾病。

此外，持續(xù)性的噪聲干擾還會分散人的注意力，影響學(xué)習(xí)和工作效率，久而久之可能導(dǎo)致自信心下降、社交能力減弱甚至出現(xiàn)逃避行為，進一步惡化心理狀態(tài)。

總之，噪音污染是一個不容忽視的問題，它可能通過多種途徑對人們的心理健康產(chǎn)生負面影響。因此，采取有效措施減少環(huán)境中的噪音水平對于保護公眾的心理健康具有重要意義。
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