孕期這4個壞習慣，會影響胎兒發(fā)育！

懷孕不易，孕期生活的各方面都要小心在意。今天醫(yī)學教育網小編就來為大家分享孕期這4個壞習慣，會影響胎兒發(fā)育，快來了解一下吧！

1.媽媽挑食，寶寶也挑食

很多媽媽在剛開始懷孕時會比較挑食，不喜歡吃這個，想嘗嘗那個。這是一個正常的妊娠表現(xiàn)?？僧攱寢屵^去這段時間，還是如此挑食的話，那就要注意了，因為媽媽的挑食可為肚子里的寶寶“做榜樣呢”。孕婦挑食，出生的寶寶大多也挑食，寶寶的生活習慣可是從媽媽肚子里就帶出來的！所以如果不想讓自己的寶寶太挑食，那就要孕期從自己開始做起。

2.脾氣遺傳

經常我們會說寶寶的性格脾氣很隨媽媽。比如比較活潑的媽媽寶寶也會比較活潑，同樣，脾氣比較火爆的媽媽生出來的寶寶脾氣可能也比較火爆。其實這是因為孕媽的情緒會影響到身體內部環(huán)境的變化，從而傳輸到寶寶的的感知，進而影響到了寶寶的氣質。所以在這里建議孕媽在懷孕期間保持一個愉悅的心情，多多親近大自然。

3.半夜玩手機

孕媽一定要在懷孕期間有一個穩(wěn)定的作息規(guī)律。孕期本就辛苦，如果孕媽晚上睡不好覺，或是個夜貓子，那寶寶出生下來可能也會根據在母體中的作息規(guī)律一樣，經常晚上活動的。而如果寶媽在懷孕期間做好規(guī)律，早睡早起，那么寶寶出生后也會和媽媽一樣早睡早起。所以為了寶寶有個晚上睡覺的好習慣，孕媽們一定要注意休息哦。

4.懶惰是墜落之源

媽媽在孕期通常會很“懶惰”。這其實很好理解，孕中多勞累，孕婦的確是需要多休息的，但其實孕媽在休息夠了后不宜太“偷懶”，適當的運動和勤快讓會讓寶寶出生后有良好的習慣。而運動是對寶寶頭腦發(fā)育的一種方式。

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