孕期八大注意事項(xiàng),趕快get起來(lái)!我們一起來(lái)看。
◆孕期用藥孕期中服藥應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)。孕早期胚胎中孕早期的注意事項(xiàng)各器官正在發(fā)育易受某些藥物的影響而發(fā)生畸形。有些藥物如激素,抗菌素生素,抗瘧藥,麻醉劑,鎮(zhèn)靜劑等應(yīng)禁用或慎用。
◆飲食孕婦飲食要多樣化,忌挑食,應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng),吃易消化吸收并富含蛋白質(zhì),維生素尤其是維生素c,e和葉酸的食物,飲食宜稍淡,應(yīng)避免吃刺激性食物,不宜飲酒,抽煙。
◆沐浴妊娠期間汗腺分泌旺盛,白帶增多,故宜勤洗澡,勤換衣褲。外陰部應(yīng)每日清洗。妊娠最后兩個(gè)月應(yīng)避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染。
◆勞動(dòng)和休息生活應(yīng)有規(guī)律應(yīng)保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),避免去人多,空氣混濁的公共場(chǎng)所,以免感染疾病并影響胎兒。孕婦一般可以照常工作和勞動(dòng),妊娠8個(gè)月后應(yīng)避免重體力勞動(dòng)。睡時(shí)應(yīng)多取左側(cè)臥位,以促進(jìn)子宮,胎盆的血液循環(huán),利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育并減輕下肢浮腫。
◆衣著宜寬大舒適,乳房和腰部不可束緊。
◆乳頭的護(hù)理妊娠6個(gè)月開始每日用毛巾擦拭乳頭,直至分娩,以清除乳頭積垢并使乳頭皮膚堅(jiān)韌,避免產(chǎn)后哺乳時(shí)發(fā)生皸裂。如乳頭扁平或凹陷,應(yīng)經(jīng)常用手指輕輕向外牽拉,以利產(chǎn)后哺乳。
◆宣教孕婦自己監(jiān)護(hù)胎兒的安危,定時(shí)計(jì)算胎動(dòng)并作記錄,如有異常應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
◆妊娠頭三個(gè)月及最后兩個(gè)月應(yīng)禁止性生活,以免引起流產(chǎn),早產(chǎn)和感染。
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