其實(shí)在懷孕期間,孕媽媽還是有許多事情需要去做的,所以今天我們一起來看文章孕期建議孕媽這樣做哦,會(huì)更美好!歡迎查看。
也可以讓準(zhǔn)爸爸參與進(jìn)來,給寶貝講講故事,說說話,對(duì)胎兒發(fā)育都特別好。
1、待產(chǎn)包的準(zhǔn)備
每個(gè)女性天生都有購(gòu)物的愛好,懷孕后想買的東西更多了,不僅有自己的,還有寶寶需要的。孕期心情不好的話,可以試試給寶貝買東西,看著那些小巧可愛的物品,心情也會(huì)變得特別美好。孕媽可以早一些給寶貝準(zhǔn)備衣物、床上用品等。
2、和寶寶說說悄悄話
語言能傳遞心聲,胎兒在媽媽肚子里時(shí)聽力就已經(jīng)得到發(fā)育了,所以他出生之后能分辨出媽媽的聲音。孕期多跟寶寶說說話,自己的心情也會(huì)變好。日常見到的想到的聽到的都可以說,比如“寶貝,我是你的媽媽哦”、“寶貝,爸爸媽媽特別愛你”、“寶貝,現(xiàn)在我們一起去散散步吧”、“今天的天氣真好呀”。
3、聽聽舒緩的音樂是有益的
音樂能陶冶人的情操,能治愈人受傷的心靈,也能舒緩情緒。當(dāng)你感覺不舒服的時(shí)候,不妨聽一聽舒緩的柔情的、旋律優(yōu)美的音樂,心情自然會(huì)好起來,還能起到一定的胎教作用,促進(jìn)胎兒身心發(fā)育。
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