不適合長期吹空調，坐月子的新媽媽需要注意啦！

產后母體正處于虛弱的時期，需要適當的休息以及營養(yǎng)的補充，此外還有許多在月子期間需要注意的事項。關于“不適合長期吹空調，坐月子的新媽媽需要注意啦！”的問題，有許多朋友都有這樣的疑惑，接下里小編就為大家解答一下這個問題，一起來看看吧！

雖然現在還只是5月份，但是不少南方的小伙伴已經被熱到開空調了。有小伙伴甚至發(fā)朋友圈對空調之父——威利斯·開利表示感激之情。無論是真感激，還是帶著搞笑的目的，空調確確實實在炎熱的夏天幫了很大的忙，它能讓你那可躁熱不安的心瞬間涼快下來。

只不過，大家開空調時總喜歡緊閉門窗，生怕“涼氣”跑掉浪費電。但在密閉的空調房里，空氣質量會下降，細菌和病毒更容易繁殖，也容易使人感到不適或生病。

新媽媽和寶寶不宜長時間呆在空調房里。即使使用空調，也要經常開窗換氣，確保室內外空氣對流交換。開空調1-3小時后，可以關一下空調，打開門窗讓室外新鮮空氣進入，將室內空氣排出。不過，打開門窗時需注意，坐月子的新媽媽要盡量避開風口，不要吹到風哦。

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