孕婦在產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期有許多注意事項(xiàng),關(guān)于“產(chǎn)后哺乳期媽咪如何進(jìn)乳房護(hù)理?5個(gè)小妙招請(qǐng)收好!”的問(wèn)題有不少人都有著這樣的疑問(wèn),今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個(gè)問(wèn)題!感興趣的朋友快和小編一起來(lái)看看吧!了解更多更全的產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
哺乳期的種種潛在誘因都使得保護(hù)乳房變得尤為重要,當(dāng)然,媽媽們護(hù)理乳房的方法也有很多,比如:
1.媽媽們?cè)谇逑磧?nèi)衣的時(shí)候,要注意與其他衣物分開(kāi),避免內(nèi)衣沾染細(xì)菌、灰塵等大顆粒雜物,從而增加乳房與內(nèi)衣之間的摩擦力讓乳房皮膚受損。
2.每次喂奶之前和喂完之后,都用溫水將乳頭及乳暈清洗,保持該部位清潔、干燥。
3.如果乳頭部位的皮膚有所破損或紅腫疼痛,則可以將乳汁擠出,用干凈的器皿盛給嬰兒食用,避免乳頭再次受傷,也防止細(xì)菌進(jìn)入嬰兒口中。
4.內(nèi)衣的選擇也尤為重要,媽媽們盡量選擇比之前大一號(hào)的乳罩。哺乳期乳房重量會(huì)有所增加,而且會(huì)變得更豐滿更柔軟,佩戴適合的乳罩不僅可以托起乳房,減少肩、背的壓力,而且可以有效防止乳房下垂。有的媽媽還會(huì)有漲奶,甚至奶水溢出的情況,這就要求乳罩要有良好的吸水、透氣能力。
5.媽媽們需要有一個(gè)良好的哺乳習(xí)慣,要對(duì)哺乳時(shí)間、次數(shù)進(jìn)行有規(guī)律的安排。
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