婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的復(fù)習(xí)備考正在進(jìn)行中，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了孕期不同階段的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需求的內(nèi)容如下，希望對(duì)各位婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考生有所幫助。

孕期營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵在于所進(jìn)食物應(yīng)保持高能量，要含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、微量元素和維生素。

其中微量元素有鐵、鈣、鋅、碘、硒、鉀等；

維生素有水溶性（維生素B族、C）和脂溶性維生素（維生素A、D、E、K）兩類(lèi)。

1.孕早期（孕0-13周末）

在孕早期，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度相對(duì)緩慢，所需營(yíng)養(yǎng)與孕前并無(wú)太大差別，但應(yīng)注意，維生素B6和葉酸需要強(qiáng)化攝入。維生素B6可以幫助孕婦調(diào)節(jié)生理機(jī)能和分泌激素，還能一定程度緩解孕期孕吐；另一方面，孕早期胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦、內(nèi)臟器官以及脊神經(jīng)在不斷發(fā)育，同時(shí)強(qiáng)化攝入維生素B6和葉酸夠降低胎兒患脊柱裂和神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，避免胎兒神經(jīng)器官在發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期出現(xiàn)異常。

2.孕中晚期（孕14周-孕期結(jié)束）

從孕中期開(kāi)始，胎兒腦部、肝臟、骨骼發(fā)育速度逐漸加快，母體生殖器官的發(fā)育也相應(yīng)加快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不斷增大。孕婦需在孕早期的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增大對(duì)各類(lèi)維生素和礦物質(zhì)的攝入量，以滿足自身和胎兒的發(fā)育需求。與孕早期相比，孕中晚期應(yīng)該增加維生素A，維生素B1、B2、B6，維生素B12以及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的攝入量。其中，孕中期和孕晚期的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入量基本一致。

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