為了幫助各位婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考生更好地備考復(fù)習(xí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門整理了圍絕經(jīng)期綜合征的日常護(hù)理如下：

1、一般護(hù)理

鼓勵(lì)圍絕經(jīng)期婦女堅(jiān)持到戶外活動(dòng)、多曬陽光、補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)、多吃富鈣食物、必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑以減慢骨的丟失，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步或跑步可以刺激骨細(xì)胞的活動(dòng)、維持肌張力、促進(jìn)血液循環(huán)，有利于延緩老化的速度及骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

2、心理護(hù)理

向患者介紹絕經(jīng)是一個(gè)正常的生理過程，在絕經(jīng)前后機(jī)體將出現(xiàn)一些癥狀或變化，通過神經(jīng)內(nèi)分泌的自我調(diào)節(jié)達(dá)到新的平衡時(shí)，這些癥狀就會(huì)減輕或消失，以消除患者對(duì)絕經(jīng)的恐懼心理，并對(duì)將有可能發(fā)生的變化作好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。同時(shí)也應(yīng)讓患者家屬了解有關(guān)知識(shí)，理解圍絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)的急躁、易怒、焦慮等情緒改變，加強(qiáng)交流、避免沖突，提供精神心理支持，主動(dòng)分擔(dān)日常家務(wù)，協(xié)助患者度過非常時(shí)期。

3、健康指導(dǎo)

指導(dǎo)患者科學(xué)安排體息與活動(dòng)時(shí)間，參加力所能及的體力和腦力勞動(dòng)。保持正常的睡眠與生活規(guī)律，正確對(duì)待性生活。圍絕經(jīng)期婦女在使用HRT時(shí)必須在婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下方能使用。用藥期間若出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血或乳房腫塊等異常情況應(yīng)及時(shí)隨診。

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