為了幫助各位婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考生更好地備考復習，醫(yī)學教育網(wǎng)小編專門整理了針對產(chǎn)褥期的保健措施如下：

1.適當活動及做產(chǎn)后健身操

產(chǎn)后盡早適當活動。經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)婦醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理，產(chǎn)后6～12小時內(nèi)起床輕微活動，于產(chǎn)后第2日可在室內(nèi)隨意走動，按時做產(chǎn)后健身操。行會陰側(cè)切或行剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，可適當推遲活動時間。拆線后傷口不感疼痛時，也應做產(chǎn)后健身操。做產(chǎn)后健身操，有利于體力恢復、排尿及排便，避免或減少靜脈栓塞的發(fā)生，且能使骨盆底及腹肌張力恢復。

2.計劃生育指導

已恢復性生活，應采取避孕措施。原則是哺乳者以工具避孕為宜；不哺乳者可選用藥物避孕。

3.產(chǎn)后檢查

包括產(chǎn)后訪視和產(chǎn)后健康檢查。產(chǎn)婦訪視至少3次，第一次在產(chǎn)婦出院后3日內(nèi)，第二次在產(chǎn)后14日，第三次在產(chǎn)后28日。產(chǎn)婦應于產(chǎn)后6周去醫(yī)院做產(chǎn)后健康檢查。

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