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兒科主治醫(yī)師考前心態(tài)調整

2016-04-14 11:03 醫(yī)學教育網
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兒科主治醫(yī)師考前心態(tài)調整:

每年兒科主治醫(yī)師考試的復習都是一個長時間的工作,需要投入大量的時間和精力。所以養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律對于考生來說十分重要。特別是在沖刺階段。適當?shù)男菹⒂绕渲匾?,不僅可以減輕心理疲憊感,還能使大腦在得到合理的利用。

當疲憊的時候,可以通過深呼吸、肌肉松弛法、靜坐冥想、運動、到教室外走走、聽音樂等來讓心情平靜。這樣保持良好狀態(tài),讓自己以一個良好的精神面貌面對考試,醫(yī)學教育|網搜集整理也是取得好成績的重要保證。

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