2020年兒科主治考試沖刺復習緊張進行中，一部分兒科主治考生認為復習枯燥無聊，那么如何提高兒科主治復習效率？送你幾個小妙招！

1、明確當天晚上學習的目標

學習之前，一定要列個目標清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。

2、減少學習時的干擾

在使用電腦學習時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

3、學習40分鐘左右要休息一會

學習時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。

記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學習，不如高效率地去學習，這樣學習效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎。

4、利用好最開始的15分鐘

這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續(xù)學習了。

5、注意勞逸結(jié)合

學習累的時候可以站起來，到處走走?；蛘呷ズ人?，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。

為了幫助各位兒科主治考生復習備考，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家提供2020年兒科主治醫(yī)師考試輔導視頻，專業(yè)專業(yè)師資授課，科學制定復習計劃，更有專家在線答疑！點擊了解>

 編輯推薦：

重磅！2020年兒科主治醫(yī)師考試時間延期至9月份！

2020兒科主治醫(yī)師沖刺備考！你必須要知道的事！

2020年想拿下兒科主治醫(yī)師考試？這4件備考利器不能少！

2020兒科主治備考知道這5點！高效復習不再難！

2020兒科主治考試工作復習兩不誤！這樣做最靠譜！