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2022初級(jí)護(hù)師備考筆記:休息的意義和基本條件

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休息的意義和基本條件

意義:在一定的時(shí)間內(nèi)相對(duì)地減少活動(dòng),使人從生理和心理上得到放松,沒(méi)有緊張和焦慮,以恢復(fù)精力和體力的過(guò)程。

休息的基本條件:

1.心理上放松:必須減少緊張和焦慮,保持穩(wěn)定情緒。

2.生理上舒適:休息前將不舒適減少到最低程度。護(hù)士應(yīng)該加強(qiáng)各種合理的舒適服務(wù)。

3.充足的睡眠:促進(jìn)休息的最基本的先決條件。

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